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frases, legendas e posts de dieta da semana

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Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Nem sempre se alimentar direito é fácil no trabalho. Por isso temos um cardárpio ideal para quem não quer sair da linha da dieta. Entre em contato para receber as opções da semana. #marmita #ahazou #fitness #gastronomia #ahazoutaste #dieta #trabalho
Mais uma semana começando! Vamos tentar uma dieta diferente? ? #motivacional #ahazou #inspiração
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
O momento de sair da dieta, é bem delicado e para minimizar o estrago é importante escolher apenas uma das refeições para dar uma escapada da dieta. Afinal, se você escolher sair o dia todo da dieta, pode colocar uma semana inteira de alimentação em risco. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
Separe um dia da semana e cozinhe suas refeições para a semana toda. Mantenha as porções congeladas no freezer, dessa forma, você não sai da dieta e terá suas refeições prontas, na hora que desejar. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie
O ideal é que a mudança seja realizada gradualmente e por vários dias. Desta maneira >> Na 1ª semana: ⅓ da ração nova com ⅔ da ração antiga. ? Na 2ª semana: ½ de cada ração ? 3ª semana: ⅔ da ração nova e ⅓ da ração antiga. Se a partir da 4ª semana, você notar que as fezes do seu amigo peludo continua saudável e firme, poderá enfim retirar a ração antiga. ? Por isso, certifique-se de não esperar acabar a ração do pet antes de acabar a antiga. Caso o seu cão seja recém chegado, descubra no abrigo/canil qual era a ração que ele comia para fazer o mesmo processo. #DicadeVet #DiaMundialdaMedicinaVeterinária #Veterinária #AhazouPet #Pet #LoucosporCães #Cachorros #Veterinário #29Abril
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Sexta é dia de comemorar os esforços feitos ao longo da semana! #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Domingo também é dia de deixar os pés para cima e tirar sua cabeça do trabalho! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Quando você começa uma dieta, isso exige planejamento, para que você mantenha o foco e não apele para o mais fácil. Quando você deixa a sua comida preparada para a semana toda, você não come nada fora da dieta e você pode variar nos alimentos e na forma de preparo. ?? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dieta #sabotadoresdadieta
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Sexta é dia de dar uma flexibilizada na dieta, não de comer até o reboco da parede! 😂 #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Aproveite para assinar o Pacote Fitness e garantir uma alimentação saudável e balanceada durante toda a semana. #marmita #ahazou #fitness #gastronomia #ahazoutaste #dieta #trabalho
?O cabelo passa por três fases:⠀ - Anágena, crescimento. Dura de três a cinco anos.⠀ - Catagena, quando os fios param de crescer. Dura três semanas.⠀ - Telógena, fase natural da queda para a renovação.⠀ ⠀ ? Repare quando seu cabelo cair. Se o branquinho da ponta cair junto, é um sinal de que o ciclo não foi completado. Então, significa que ele está caindo precocemente. Esta parte branquinha não é a raiz, como muitos pensam, mas sim a mucina, que prende o cabelo no folículo. ⠀ ⠀ Os fatores externos que podem causar a queda de cabelo, geralmente são procedimentos químicos como tinturas, alisamentos, relaxamentos... Além disso, pode estar relacionado também às alterações hormonais, infecções, medicamentos fortes e dermatite seborreica. Tudo isso interrompe o ciclo natural de crescimento dos cabelos. ?⠀ ⠀ O fator de alimentação também interfere (e muito!!!). Uma dieta pobre em nutrientes como vitaminas, proteínas e minerais podem causar oenfraquecimento dos fios, fazendo com que caiam antes do tempo natural. Por isso, deixe de lado os alimentos industrializados e foque nos naturais e orgânicos, que contém muito mais nutrientes - e que vão te saciar mais. Você come menos e ainda fica mais saudável. ??⠀ ⠀ ? Outro vilão para seus cabelos é o estresse. O desequilíbrio emocional atrapalha no ciclo de vida dos folículos pilosos, antecipando a queda.⠀ ⠀ Existem tratamentos simples que irão fazer seus fios crescerem de uma forma surpreendente, mas sem tratar a causa, a queda voltará. ? Ligue e saiba mais! #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #tratamento #hair #ahazou #braziliangal #beleza
O hábito alimentar saudável deve permanecer durante o final de semana também! #saude #ahazou #dieta #alimentacao #vida #fitness
Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, confira algumas dicas: 1. Corte seu cabelo a cada 6-8 semanas 2. Diminua a frequência no uso do secador e da chapinha 3. Beba bastante água 4. Penteie seu cabelo diariamente 5. Inclua proteínas na dieta 6. Aposte nos óleos essenciais #ahazou #cabelos #crescimentocapilar #dica
Para manter as unhas sempre bem hidratadas no inverno, é essencial seguir estas dicas: - Hidrate as unhas semanalmente, mesmo se suas unhas e cutículas não parecerem ressecadas; - Use luvas durante os afazeres domésticos; - Mantenha uma alimentação saudável. Para ter unhas fortes e bonitas é importante incluir nutrientes como vitamina A, zinco, ômega 3 e ácidos graxos na sua dieta; - Evite lavar as mãos muitas vezes ao dia para não retirar a hidratação natural dos dedos. #unhas #manicure #ahazou #inverno

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